JOGHURT-EIS-REZEPT
Die perfekte Kombination aus fruchtig frischem Beerengeschmack, Whey-Protein und cremigem Naturjoghurt. Wer trotz Beachbodygoals nicht auf sein Eis in der Sonne verzichten will, ist bei diesem Joghurt-Eis-Rezept an der richtigen Adresse. Mit nur drei Zutaten und etwas Geduld gelingt dir im Handumdrehen ein proteinreiches Goodie der Extraklasse.
ZUTATEN (FÜR 5 EIS)
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500g Naturjoghurt
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100g Himbeeren
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40g Whey Protein Concentrate, Wildberry
ZUBEREITUNG
1. Mixe für das Joghurt-Eis mit der Extraportion Protein den Naturjoghurt mit dem Whey-Powder zu einer gleichmäßigen Masse und fülle nach Belieben viele Beeren wie z. B. Himbeeren oder Blaubeeren hinzu. Wer keine frischen Beeren parat hat, greift einfach auf TK-Beeren zurück.
2. Fülle die Eismasse nur noch in eine Tupperdose oder kleine Eisgefäße und lass die Super-Ice-Cream einige Stunden im Eisfach gefrieren. Schon bist du ready für den Sommer!
Tipp: Wer es besonders will, schneidet einen unserer fruchtigen Protein-Bars klein und mischt sie als Extra-Benefit in die Eismasse.
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