PROTEIN-QUARK REZEPT
Cremig vanilliger Whey-Quark trifft auf frische Beeren und unverwechselbar starke Protein-Bar-Stücken. Klingt gut? Dann bereite dir mit unserem Protein-Quark Rezept in nur 5 Minuten dein Fitness-Dessert zu und genieß es sofort! Los geht's!
NÄHRWERTE JE GLAS
KCAL
PROTEIN
CARBS
FAT
ZUTATEN FÜR 2 DESSERTS
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15g Whey-Concentrate, Vanilla
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250g Margerquark
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1 Double Layer Bar, Strawberry-Cheesecake
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2 Handvoll Erdbeeren
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1 Double Layer Bar, Triple Chocolate
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2 Reben Johannisbeeren, rot
ZUBEREITUNG
1. So lecker - so einfach! Mixe für den Protein-Quark 15g Whey-Concentrate (Vanilla) mit 250g Magerquark zu einer glänzend glatten Quarkmasse.
2. Schneide die Double Layer Bars sowie Erdbeeren in kleine Stücke.
3. Jetzt nur noch die 3 Schichten in zwei Gläser füllen und fertig ist das Blitz-Dessert!
Wer Lust hat garniert das Dessert noch mit weiteren Riegelstückchen, Minze oder Johannisbeeren.